Ah, kochana wiosna.

Witam Was!

Dużo osób wiosną poszukuje jakiś zmian, aby obudzić w sobie energię po zimie.  Ja również chcę wybudzić się ze stanu zimowego uśpienia. Co już wlączyłam w życie?

Zaczęłam biegać. 
Moim zdaniem dzięki bieganiu człowiek staje sie silniejszy psychicznie, bardziej zmotywowany do działania oraz wypełnia swoje baterie pozytywną energią. Przyznam szczerze, że nigdy nie lubiłam biegać. Może dlatego, że nie pasowało mi to zmęczenie towarzyszące przy tej dyscyplinie sportowej. Jednak po kilku razach przekonałam się, że nie muszę od razu przebiec kilku km, a wystarczy jeden. Tak też teraz robię. Chcę, aby sprawiało mi to przyjemność, a nie ból następnego dnia, towarzyszący zakwasom. 

Staram się niwelować lenistwo.
W ciągu dnia próbuję dać z siebie jak najwięcej. Nawet jeżeli pada deszcz, pogoda oczywiście nie zachęca do wyjścia, ani jakiegokolwiek działania.. to ja i tak znajdę sobie zajęcie. Jest to idealny czas na napisanie posta, ćwiczenia, spotkanie się z chłopakiem, poczytanie książki. 

Dbam o zdrowie
Co za tym idzie? Piję dużo wody, staram się jeść regularnie, odwiedziłam niedawno okulistę, niedługo wybieram się do dentysty. Nienawidzę lekarzy, ale obiecałam sobie, że zrobię taki kurs. Z pewnością bardzo mi się przyda.