Książka, która odmieni Twój sposób wybierania jedzenia.

Witam Was :)

Dzisiaj chciałam napisać Wam trochę o książce "Zamień chemię na jedzenie", którą niedawno przeczytałam i nakreśliła mi ona, że chemii w pożywieniu jest znacząco więcej niż myślałam. Więc w dzisiejszych czasach jeżeli ktoś chce wyzbyć się całkowicie chemii z pożywienia.. to ja życzę powodzenia!  

W książce na każdej stronie umieszczone są informacje o dodatkach dodawanych do produktów spożywczych tak jak np. na zdjęciu batonów oraz przy każdym z nich widnieje symbol świadczący o tym, czy dany składnik jest szkodliwy, potencjalnie szkodliwy, albo bezpieczny dla naszego organizmu. Tylko ostrzegam, nie przestraszcie się tego.. :)

Dla osób, które nigdy nie interesowały się co widnieje z tyłu opakowania produktu, jest idealnie rozpisane na co należy zwracać uwagę w czytaniu składu. Myślę, że jest to naprawdę pomocne dla wielu osób. Ja osobiście wiedziałam o tym od dawna, gdyż staram się w sklepach wybierać zawsze to mniejsze zło.

Osobiście serdecznie polecam tą książkę. Nauczyła mnie jeszcze bardziej zwracać uwagę na to co wkładam do koszyka podczas zakupów. W końcu zdrowie jest najważniejsze :)

Do następnego :*