Witajcie!
Kupiłam wczoraj książkę Mai Sablewskiej "
SPOSOBY NA ZDROWY STYL ŻYCIA", która niedawno miała premierę i muszę przyznać, że jest ona naprawdę ciekawa. Co prawda nie naczytacie się za dużo, lecz wystarczająco. Konkrety, które powinny być -są, a więc nie narzekam. Między innymi pisze o swojej diecie, która opiera się na dobrym samopoczuciu oraz o tym, jak ważne jest czytanie etykiet i spożywanie żywności jak najmniej przetworzonej. Na co dzień nie uświadamiamy sobie, jak dużo popełniamy błędów, które prędzej czy później odbiją się na naszym zdrowiu.
Zachęcam Was do przeczytania, ja osobiście daję jej 5/5 :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Bardzo dziękuję za każdy komentarz.
Zgodnie z rozporządzeniem RODO zostawiając komentarz zgadzasz się na przetwarzanie swoich danych osobowych.